BCAA
Porsiyon Miktarı
Porsiyon
Yoğun antrenman dönemlerinde günlük BCAA ve amino asit ihtiyacını karşılamaya destek olurken kas büyümesine ve kas kütlesinin korunmasına pozitif etki eder.
BCAA'lar karaciğer yerine kaslarda metabolize olmaları sayesinde hızlı etki ederler ve antrenman sırasında enerji artışına katkı sağlar.
İçeriğindeki yüksek orana sahip lösin ile protein sentezinde etkin rol alır. Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olurken kemik onarımından da sorumludur.
Antikatabolik etkiye sahip lösin, izolösin ve valin sayesinde protein yıkımı önlenerek kas kaybının da önüne geçmeye yardımcı olur.
Antrenman esnasında yaşanacak yorgunluğu azatlmaya yardımcı olurken yeni kas dokusu oluşumuna katkıda bulunur.
Mikronize formu sayesinde kolayca çözünebilir, daha hızlı emilim ve hızlı etki gösterir.
İçeriğinde bulunan magnezyum ve çinko, protein sentezine ve normal kemiklerin korunmasına yardımcı olur.
B6 vitamini sayesinde protein sentezinde görevli enzimleri hızlandırır ve protein emilimini destekler.
Doymuş Yağ <0,1 g | |
Şeker <0,5 g | |
Enerji | 0,52 kcal |
Yağ <0,5 g | |
Karbonhidrat <0,5 g | |
Protein | 0 g |
Tuz | 0,05 g |
Çinko | 1,5 mg |
Magnezyum | 57 mg |
B6 Vitamini | 0,21 mg |
Lösin (BCAA) | 4,55 mg |
İzolösin(BCAA) | 0,23 mg |
Valin(BCAA) | 0,23 mg |